3. Februar 2020
Schnupperstunde
Kurszeit: Montagabends 19.30 – 20.30 Uhr
Ort: Rebalancing Praxis, Humboldtstraße 28, 71404 Korb
Atemmeditation – Kommen Sie in wenigen Atemzügen zur Ruhe!
Die Kunst der Entspannung liegt darin von Zeit zu Zeit langsamer zu werden,
sich psychisch oder auch physisch zu entfernen und einfach nur zu sein,
bei sich selbst zu sein.
Mehr Gelassenheit und Ruhe zu finden und einfach nur
bei sich selbst ankommen.
Wie Sie mehr inneren Frieden finden, mehr Atemzüge in Achtsamkeit nehmen,
bewusst zur Ruhe kommen und einfach kurz innehalten.
Ein schöner Gedanke, nicht wahr?!
All das kann möglich sein und ich möchte Ihnen den Weg dahin gerne zeigen.
Bitte bringen Sie eine Decke/Yogamatte, ein Kissen und ggf. eine leichte Decke mit.
Wir üben in Kleingruppen von 2-4 Personen.
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