Gesundheitsberatung

 

„Weil Gesundheit das Wichtigste ist im Leben“

Als Gesundheitsberaterin für ganzheitliche Gesundheit liegt mein Fokus
hauptsächlich auf den folgenden Themen:

Prävention
Gesunderhaltung
Gesunde Ernährung
Bewegung
Stressmanagement
Entspannungsmethoden

Achtsamkeit
Meditation

Leben wir diese Themen in einem ausgeglichenen Verhältnis, so können wir
im Einklang mit uns selbst sein und unsere Gesundheit, unsere Lebensfreude,
unser geistiges Wohlbefinden, ja sogar unser Glück sehr stark selbst
beeinflussen.

Ich berate Sie individuell und ganzheitlich zu Gesundheitsthemen und
biete Ihnen an, die Stellschrauben in eine richtige oder andere Richtung zu drehen,
damit Sie Ihre Gesundheit wieder erlangen oder präventiv fördern können.

Meine Beratung setzt entweder vorbeugend oder bei bereits
vorhandenen Indikationen an.
  Das können Themenbereich sein wie bspw.:

Ernährung bei Osteoporose
Ernährung bei Magen- und Darmproblemen
Wechseljahrsbeschwerden
Adipositas
Stärkung von Herz- und Kreislauf
Stoffwechselerkrankungen
Stärkung des Immunsystems 
Allergien und Unverträglichkeiten
u.v.m.

Ferner zählen 
 
die typgerechte Ernährung
ein Lebensmittelcheck mit Blick auf die Zutatenliste
Genusswanderungen mit Verkostung
vegetarische Kochkurse + vegetarisches Catering
u.v.m

zu meinem Leistungsspektrum.

Meine Motivation ist es,
Ihnen einen Weg zu einer Lebens- und Ernährungsstiländerung
aufzuzeigen und den Grundstein dafür zu legen, beispielsweise
einem hohen Blutdruck- und Cholesterinspiegel
mit gezielter Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit
entgegenzuwirken.

„Ich bin überzeugt davon, dass eine gesunde Ernährung, Bewegung,
Stressmanagement und 
soziale Kontakte enorm
zu einem gesunden Leben beitragen“

Ihre Bereitschaft als Klient zeichnet Sie aus,
selbst und aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun zu wollen
und selbst zu erkennen, dass jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen ist,
den Schalter im Kopf umzustellen und die eine oder andere
Stellschraube in die richtige Richtung zu drehen!

„Eine Investition in die Gesundheit lohnt sich immer!“

Ich lade Sie ein, meine verschiedenen Module oder Angebot zu nutzen,
Ihr Wohlbefinden zu steigern und Sie dadurch auf Ihrem Weg zur körperlichen,
emotionalen und mentalen Gesundheit beraten und begleiten zu können.

„Weil Gesundheit das Wichtigste ist im Leben“

 

Bitte beachten Sie meine AGBs

 

 

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