Endlich wieder richtig schlafen!

 

6.April 2020
Schnupperstunde
Kurszeit: Montagabends 19.30 – 20.30 Uhr
Ort: Rebalancing Praxis, Humboldtstraße 28, 71404 Korb

Endlich wieder richtig schlafen!

Sie schlafen seit längerer Zeit schlecht? Und kennen Ein- oder Durchschlafstörungen nur zu gut?
Sie werden morgens oftmals mit kreisenden Gedanken geweckt? Sie sind tagmüde und unkonzentriert und würden
am liebsten einen ausgiebigen Mittagsschlaf machen?

Schlechter Schlaf über lange Zeit kostet Energie und kann langfristig sogar krank machen.

In einer Mischung aus Theorie und Praxisübungen möchte ich Ihnen zeigen,
wie Sie einen gesunden Schlaf wiedererlangen und erlernen können.

Bitte bringen Sie eine Decke/Yogamatte, ein Kissen und ggf. eine leichte Decke mit.

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Bitte beachten Sie auch hierzu meinen Ganztagesworkshop am 08.03.2020 in Schorndorf
Oder den Alternativtermin am 20.04.2020

 

 

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