29. Juni 2020
Schnupperstunde
Kurszeit: Montagabends 19.30 – 20.30 Uhr
Ort: Rebalancing Praxis, Humboldtstraße 28, 71404 Korb
Heilsame Meditation – Finden Sie Ihren Weg.
Gerade an Tagen, an denen der Stress groß ist und die zu erledigenden Aufgaben wie ein großer Berg vor Ihnen stehen, sollten Sie meditieren.
Indem Sie auch nur für kurze Zeit die Stille suchen und in sie eintauchen, sich von ihr erfüllen und verzaubern lassen, verliert
die Ruhelosigkeit ihr Gewicht.
Achtsamkeit bedeutet nicht, von heute auf morgen vollkommen frei von aller Last, von Ängsten und Sorgen, von Trauigkeit und Ärger zu sein.
Achtsamkeit bedeutet, sich dem zu stellen, was gerade ist.
Dies bedeutet Mut, sich nicht weiterhin ablenken und rastlos durchs Leben zu hetzen.
Ich lade Sie ein, sich auf Ruhe und Entspannung einzulassen.
Bitte bringen Sie eine Decke/Yogamatte, ein Kissen und ggf. eine leichte Decke mit.
Wir üben in Kleingruppen von 2-4 Personen.
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