Workshop
Dienstag, 22.11.2022, 18-21 Uhr
Im “Atelier”, Winnender Str. 23, 71404 Korb
Teilnahmegebühr: 35,- Euro p.Person
inkl. vegetarischer Pausensnacks!
Leichtes Leben
Gewichtsanpassung – aber vernünftig!
Im Leben verändert sich Vieles.
Das Gewicht gehört im Laufe der Jahre
manchmal leider dazu.
Allein die Tatsache, dass sich der Stoffwechsel ab 50 + Jahre verlangsamt
kann dazu führen, dass wir pro Jahr 1 Kg zunehmen.
Das ist ansich nicht dramatisch, denn ein kleines Polster schadet nicht.
Ist jedoch zu viel Gewicht auf den Rippen oder sogar am Bauch, dann
kann das langfristig zu Gesundheitsrisiken führen.
Und das können Sie verhindern.
Sie sind bereit etwas für Ihre Gesundheit tun?
Mit einer Kombination aus Bewegung und einer Anpassung/Veränderung
des Lebensstils können Sie Ihrem Ziel
eines „leichteren“ Lebens näherkommen.
Und das ist nicht so schwer wie Sie denken!
Investieren Sie jetzt in Ihre Gesundheit!
In diesem Workshop bekommen Sie einen Einblick zu den
wichtigsten Themen,
die eine Lebens- und Ernährungsstiländerung
positiv beeinflussen können.
Der Kurs findet u.a. mit folgenden Inhalten und praktischen Anwendungen statt:
Ist Übergewicht tatsächlich ein Gesundheitsrisiko?
Und wenn ja, warum?
Ab wann ist Übergewicht eigentlich als “kritische Masse” zu betrachten?
Welchen Einfluss nehmen die Faktoren in Bezug auf das Gewicht?
Bewegung + Stressmanagement
*
Achtsamkeit + Schlafhygiene
*
Ganzheitliche Gesundheit
*
Pflanzlich-mediterrane Vollwerternährung
Sie haben Lust, Ihren Wissenstand an diesem Abend auf den aktuellsten Stand
zu bringen und vielleicht Vergessenes wieder in Erinnerung zu rufen?
Dann freue ich mich, wenn Sie dabei sind!
Melden Sie sich gerne direkt über den Link an
https://www.gesundheitsberatung-dw.de/anmeldung/
oder senden Sie eine Mail an:
info@gesundheitsberatung-dw.de
Anmeldeschluß ist der 20.11.2022.
Sobald Ihre Anmeldung eingegangen ist erhalten Sie eine
Rechnung, mit der Bitte, den entsprechenden Betrag bis zum genannten
Datum zu überweisen. Die Anmeldung ist nach Eingang des
Rechnungsbetrags verbindlich.
Nach persönlicher Absprache können Sie auch am Kursabend bezahlen.